Основные методы лечения остеохондроза поясничного отдела

Если верить статистике, каждый пятый человек в возрасте от 30-ти лет и старше находится в группе риска по заболеванию поясничным остеохондрозом. Болезнь довольно распространенная и на начальной стадии может протекать бессимптомно, не проявляясь никаким образом. И только одно неосторожное движение или резкий наклон могут искалечить жизнь, казалось бы, абсолютно здорового человека. И, несмотря на то, что избавиться от заболевания не так-то легко, особенно на поздних стадиях его развития, основное место занимает лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Краткая информация о поясничном остеохондрозе

Поясничный остеохондроз

Наш позвоночник играет важную роль в нормальном функционировании организма и выполняет защитную функцию. Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, между которыми расположены межпозвонковые диски. Основная функция этих дисков заключается в амортизации статических и динамических нагрузок, возникающих во время активной деятельности. И именно позвоночник находится в постоянном движении, принимая на себя физические нагрузки в течение всего дня.

Несмотря на то, что позвоночник обладает высокой гибкостью, однако его возможности, как и любого другого органа, ограничены. Поэтому чересчур тяжелые физические нагрузки, сидячий и малоподвижный образ жизни, различного происхождения травмы и ушибы приводят к тому, что в один прекрасный день человек оказывается перед печальным фактом. Что же происходит?

Дело в том, что межпозвонковые диски позвоночника изнашиваются, теряют свойство выдерживать нагрузки и начинают прогибаться, выпячиваясь и параллельно сдавливая проходящие между ними нервные корешки и сосуды. Поэтому неудивительно, что первый признак остеохондроза — это внезапная боль, образующаяся при любом движении. Ведь нервные корешки очень чувствительны, а под давлением дисков они воспаляются и вызывают сильную боль.

В результате такого изменения происходит следующее: близлежащие позвонки берут на себя основную нагрузку, пытаясь компенсировать деформированный сегмент. Однако со временем, при отсутствии своевременного и должного лечения, и эти диски выходят из строя, способствуя тому, что остеохондроз начинает распространяться все дальше и дальше. Такое положение дел приводит к тому, что позвоночник не в состоянии выдерживать даже самую незначительную нагрузку, все чаще сдавливая нервы и сосуды и вызывая спастические и воспалительные изменения.

В конечном итоге, нарушаются функции головного мозга, кровообращения, нервной системы. Неудивительно, что вскоре человека начинают беспокоить такие явления, как: частые головокружения, головные боли, носящие спазматический характер, онемение конечностей и другие выраженные симптомы поясничного остеохондроза. Теперь каждый чих, кашель, «наивное» подтягивание, легкий наклон вызывают дикую боль и скованность движений.

Причины остеохондроза

Остеохондроз поясничный

Как показывает медицинская практика, развитию поясничного остеохондроза способствует ряд факторов. Среди них наиболее распространенными являются:

  1. чересчур тяжелые для позвоночника нагрузки (поднятие тяжестей, конкретный вид спорта);
  2. «сидячая профессия»;
  3. долгое пребывание на ногах;
  4. частые простудные заболевания;
  5. физические и профессиональные травмы, ушибы и повреждения поясницы.

Одной из важных причин является генетическая предрасположенность к поясничному остеохондрозу. Существует категория людей, которые рождаются со слабой мышечной системой. Таким лицам противопоказаны тяжелые и чересчур активные физические занятия, поскольку их позвонки и межпозвонковые диски быстро изнашиваются, теряют способность противостоять нагрузкам, провоцируя развитие остеохондроза.

Другими причинами развития поясничного остеохондроза являются: проблемы с печенью и желудочно-кишечным трактом, нарушенный обмен веществ, заболевания органов малого таза (особенно у женщин), нервное и душевное состояние человека. Как правило, заболевания органов брюшной полости и малого таза (воспаление придатков матки, простатит и прочие) провоцируют боль, что, в свою очередь, вызывает спазм и напряжение мышечных тканей и сосудов, кислородное голодание и развитие дистрофического процесса, а также остеохондроза поясничного отдела.

Люди со слабой психикой и нервной системой, периодически подвергаясь депрессии и нервному стрессу, со временем сталкиваются с такой проблемой, как снижение иммунитета. А ослабленный иммунитет — это прямой путь к развитию остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Поэтому указанным лицам следует избегать стрессовых ситуаций и уделять внимание душевному состоянию.

Симптомы поясничного остеохондроза

Один из основных и первичных симптомов остеохондроза поясничного отдела позвоночника — это регулярные боли, носящие спонтанный и самопроизвольный характер. Это говорит о том, что они могут появиться как при неосторожном движении, так и в состоянии покоя. Кроме того, боль может быть локализованной и проявляться только в области поясницы, а может распространяться по спине и отдавать в ягодицы и ноги. Нередко остеохондроз характеризуется нарушением работы мочеполовой системы, а именно, почечными болями, затруднением мочеиспускания, беспричинным дискомфортом.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может характеризоваться и другими симптомами:

  1. нарушением конфигурации позвоночного сегмента;
  2. нарушением подвижности и скованностью движений в области поясницы;
  3. мышечным спазмом и нарушениями;
  4. частыми головокружениями и головными болями;
  5. ухудшением общего самочувствия;
  6. онемением конечностей, как рук, так и ног;
  7. ухудшением зрения и слуха.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза поясничного отдела должно носить комплексный характер, особенно на последних стадиях его развития. Если в начале заболевания больной может избавиться от симптомов только лекарственными препаратами либо лечебной физкультурой (например, плавание, бег), то последние стадии требуют серьезного подхода. Порой приходится прибегнуть к хирургическому вмешательству, чтобы облегчить жизнь пациенту. Чтобы не доводить себя к такому состоянию, уже на раннем этапе развития остеохондроза следует принять соответствующие меры и потратить свои силы на лечение.

лечить остеохондроз — значит:

  1. устранить все те факторы, которые сдавливают, раздражают нервные корешки и сосуды;
  2. максимально подавить возникшие патологические изменения;
  3. активно стимулировать восстановительные реакции;
  4. формировать адаптивный двигательный стереотип.

Все перечисленные задачи поддаются успешной реализации, если подходить к ним поэтапно, используя все способы и методы лечения. Однако никакой метод не даст положительного результата, если сам больной не будет следовать рекомендациям врача и не следить за своим здоровьем. Кроме того, немаловажную роль играет положительный настрой и готовность пациента довести лечение до самого конца. Основное лечение заключается в:

  1. применении лекарственных препаратов, снимающих болевые ощущения и воспаления;
  2. массаже;
  3. лечебной физкультуре;
  4. физиотерапии.

Каждый из указанных способов дает положительный эффект, но каким лечить остеохондроз, подскажет только лечащий врач. Не стоит полагаться на собственные силы и приступать к лечению без участия специалиста. Неразумные и неосторожные действия могут только нанести вред и еще больше усугубить состояние больного.

Лечение с помощью лекарственных препаратов

Препараты для лечения

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника с помощью лекарственных препаратов преследует основную цель — уменьшить болевой синдром и воспалительный процесс. Лекарственные препараты следует классифицировать по типу:

  1. обезболивающих, имеющих симптоматическое влияние и производящих временный эффект (таковыми являются: анальгин, баралгин, ибупрофен, кетонал и прочие);
  2. нестероидных воспалительных средств, устраняющих воспаление и отечность в зоне поражения (например, индометацин, диклофенак, бутадион);
  3. миорелаксантов, устраняющих рефлекторный мышечный спазм, но оказывающих временное влияние;
  4. хондропротекторов, улучшающих питание хрящевой ткани и уменьшающих степень дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках;
  5. мочегонных, направленных на снижение воспалительного отека;
  6. препаратов, улучшающих микроциркуляцию (трентал, кавинтон, актовегин) и способствующих снижению воспалительного отека, стимуляции притока крови, удалению продуктов патологического метаболизма;
  7. витаминов и минералов, помогающих улучшить трофику пораженного участка и самих дисков, и усиливающих влияние комплексной терапии.

Очень часто для улучшения общего состояния больного назначаются седативные препараты.

Массаж

Массаж при поясничном остеохондрозе

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника с помощью массажа направлено на стимуляцию крово и лимфообращения в области поражения с последующим улучшением двигательной функции, снижением болевого синдрома, восстановлением сил и работоспособности. Методика и продолжительность массажа зависят от клинических проявлений и стадии заболевания, общего состояния пациента, его физиологических особенностей.

Массаж начинается с легких движений малой интенсивности, постепенно увеличивая нагрузку, и состоит из:

  1. круговых поглаживаний поясницы ладонями до тех пор, пока не появится легкое тепло;
  2. растираний поясницы руками с сомкнутыми пальцами;
  3. мелких круговых движений сверху вниз возле позвоночника;
  4. массирующих движений болевой точки в области поясницы;
  5. кулачных растираний спины в поперечном направлении (область поясницы и ягодицы).

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура при остеохондрозе

Лечебная физкультура при лечении остеохондроза оказывает положительный результат, так как способствует укреплению и мышцы спины, максимальному избавлению от лишних солей, устранению болевого синдрома, повышению мышечного тонуса, увеличению подвижности позвоночника, регулировке обмена веществ, формированию прочного мышечного корсета. Однако лечебная физкультура даст положительный эффект в том случае, если ее выполнять регулярно и правильно. Начинать упражнения нужно с самых простых и несложных, постепенно увеличивая нагрузку и усложняя программу. Ниже будет представлен комплекс упражнений для лечения остеохондроза.

Разминка

  1. Поднять руки и на вдохе потянуться вверх, на выдохе опустить руки.
  2. Взяться за опору и подняться с пяток на носочки.
  3. Встать прямо, отвести руки назад, на вдохе свести лопатки.
  4. Высоко поднимать колени, шагая на месте.

Основные упражнения

  1. Встать прямо, потянуться вверх, на вдохе поднять руки, на выдохе наклониться вперед.
  2. Встать прямо и поворачиваться в разные стороны.
  3. Выполнить круговые вращения в обе стороны нижней частью туловища.
  4. Выполнить круговые вращения руками в разные стороны.

Физиотерапия

Физиотерапия при поясничном остеохондрозе

Лечение поясничного остеохондроза дает максимальный эффект, если используются методы физиотерапии. Процедура направлена на уменьшение болей и отека тканей, улучшение кровообращения, стимуляцию мышечной фиксации, активизацию работы атрофированных участков. Физиотерапия популярна в практике лечения остеохондроза методами:

  1. вибротерапии;
  2. воздействия магнитного поля;
  3. тепловых процедур;
  4. электрофизиотерапии;
  5. ультразвуковой терапии;
  6. лазеротерапии;
  7. вибрационного воздействия.

Все указанные методы нашли широкое применение как для лечения остеохондроза, так и для его профилактики.

Неужели так просто забыть об ОСТЕОХОНДРОЗЕ? Нужно всего лишь каждый день заваривать ...!
Читать далее

Как запустить регенерацию СУСТАВОВ за 2 недели...
Читать далее

загрузка...
загрузка...
загрузка...