Симптомы и лечение сколиоза 1 степени

S-образный сколиоз 1 типа это довольно тяжелое заболевание, так как искривление происходит сразу в двух областях позвоночника. При таком заболевании позвоночник без соответствующего лечения довольно быстро может перейти в следующую стадию. В медицинской практике отмечен ряд случаев, при которых сколиоз такого типа развивался за полгода или год, даже если до этого у человека не было никаких признаков болезни. Сколиоз 1 степени характеризуется искривлением позвоночника до 10 градусов, при 2 степени искривление составляет уже 10-20 градусов, при 3 степени дуги искривлены на 30-40 градусов, при 4 степени искривление составляет более 40 градусов.

Сколиоз первой степни

Каждая последующая степень дополняется новыми внешними признаками искривления и симптомами сбоя в работе внутренних органов.

  1. Так к сутулости и небольшой асимметрии сколиоза 1 степени добавляется выпячивание в области груди и появление мышечных валиков на спине при 2 степени.
  2. При 3 степени наблюдается западение ребер, ослабление мышц брюшного пресса и спины, реберные дуги сильно выпячиваются.
  3. При 4 степени деформация позвоночника уже очень ярко выражена и наблюдаются проблемы с работой внутренних органов и систем организма.

Соответственно и лечение назначается в зависимости от степени развития сколиоза. Обычно 1, 2 и 3 степени лечатся консервативными методами. 4 вряд ли обойдется без оперативного вмешательства.

Факторы риска

Сколиоз довольно часто проявляется у взрослых, которые работают в офисе. Уже после 3 лет работы половина таких людей имеют сколиоз 1 степени. Ну а с увеличением рабочего стажа болезнь прогрессирует и переходит в более запущенные стадии. Обычно офисные работники страдают левосторонним сколиозом. Это возникает из-за того, что при статических нагрузках распределение массы тела идет на правую сторону. У левшей соответственно развивается правосторонний поясничный сколиоз.

Правосторонний сколиоз – это отклонение позвоночника вправо. При этом образуется угол искривления до 25 градусов. Левосторонний сколиоз наблюдается реже, чем правосторонний, однако считается более агрессивным в проявлении симптомов. Обычно он сопровождается болью у детей, а у взрослых проявляются двигательные расстройства и неврологические проблемы. У детей чаще наблюдается левосторонний сколиоз, так как в нежном возрасте мышцы спины с этой стороны развиты намного слабее. Ребенок, сидя за партой, отклоняется при письме в левую сторону.

Лечение сколиоза 1 степени

Массаж при сколиозе 1 степени

S-образный сколиоз 1 степени обычно малозаметен для окружающих, а самому больному не доставляет никаких проблем, так как искривление еще недостаточно сильное и даже врачами признается нормой.

Основные его признаки:

  • несимметричность талии,
  • опущенная голова,
  • одно плечо выше другого,
  • сутулость.

При первой степени этого заболевания лечение проводится только при помощи лечебной гимнастики и массажа с мануальной терапией. В основном гимнастический комплекс направлен на расслабление спазмированных мышц, укрепление мышечного корсета спины. S-образный сколиоз характеризуется проявлением деформации позвоночника. При таком заболевании появляются сразу две вершины кривизны в двух разных плоскостях. Боковое искривление позвоночника в виде буквы «s» латинского алфавита 1 степени можно лечить простыми гимнастическими упражнениями, которые укрепляют скелетную мускулатуру спины, улучшает осанку, нормализует внешнее дыхание, оказывает общеукрепляющее действие и уменьшает общую кривизну обеих дуг.

В домашних условиях можно порекомендовать следующие упражнения:

  1. Отведение рук в стороны и вверх, это помогает выпрямлять позвоночник и улучшает кровообращение в мускулатуре.
  2. Наклоны вперед, вниз, назад для повышения эластичности связок и мышц. Также упражнение повышает упругость мышц живота, брюшного пресса, что позволяет лучше работать внутренним органам живота.
  3. Лечь на пол и руки вытянуть по швам. Поднимать руки вверх, задержаться в таком положении и вернуться в исходную позицию.
  4. Лежа на спине приподнимать таз, стараясь максимально прогнуться в грудном отделе.

Все упражнения выполняются по 25 – 30 раз.

Польза шведской стенки

Шведская стенка при сколиозе первой степени

При s-образном сколиозе очень полезно выполнять упражнения на шведской стенке. Это позволяет максимально растянуть позвоночник и устранить вывихи позвонков. Упражнения выполняются без резких движений, толчков и раскачиваний. Наиболее полезные упражнения связаны с отведением ног в стороны. Нужно стараться выполнять подтягивания хотя бы 1 и 2 раза, постепенно увеличивая количество подходов. Маленькие дети могут висеть на одной руке конечно при постоянной страховке со стороны родителей. При висении на шведской стенке необходимо максимально отводить голову назад и ноги сводить вместе.

Лечение гимнастикой на шведской стенке положительно влияет на весь мышечно–связочный корсет и должна выполняться как можно чаще. Такая зарядка станет отличной альтернативой физкультуре в школе, которая противопоказана детям с s-образным искривлением даже 1 степени. Зарядка на шведской стенке положительно влияет не только на искривление позвоночного столба, но и помогает справиться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Основные приемы и правила занятий

  • Перед подтягиванием необходимо разогреть мышцы спины и рук при помощи небольшой разминки.
  • Подтягивание узким хватом дает возможность проработать широчайшие мышцы спины, бицепсы, дельтовидные и зубчатые мышцы.
  • Выполняется упражнение до касания подбородком перекладины. Если возникает при этом боль, то следует упражнение прекратить.
  • При подтягивании широким хватом ладони на перекладине располагают от себя и руки расположить на ширине плеч.
  • Подтягивания «за голову» нужно выполнять без прогибов в позвоночнике.

Лечебная физкультура для детей и взрослых довольно хорошо зарекомендовала себя при исправлении сколиоза на начальном этапе развития болезни. Выполнять ее стоит регулярно и тогда результат не заставит себя ждать. Отсутствие лечения быстро приведет к прогрессированию сколиоза, так что необходимо незамедлительно обратится к специалисту, который посоветует комплекс лечебных упражнений, асаны йоги и пилатес, посещение бассейна, так как в воде тело полностью расслабляется и позвоночник отлично расправляется, массаж, рефлексотерапия, акупунктура, физиотерапевтические процедуры. Все эти методы помогут устранить симптомы болезни, остановить дальнейшее развитие заболевания, сократить угол кривизны или полностью его вылечить.

s-образный сколиоз имеет тенденции к прогрессированию, так как появившиеся дуги тянут весь мышечный корсет спины. Самым восприимчивым к исправлению является сколиоз первой степени и второй, особенно у детей, когда позвоночник еще достаточно гибкий и легко выправляется. При помощи специальной зарядки, которая назначается врачом, он эффективно излечивается.

Неужели так просто забыть об ОСТЕОХОНДРОЗЕ? Нужно всего лишь каждый день заваривать ...!
Читать далее

Как запустить регенерацию СУСТАВОВ за 2 недели...
Читать далее

загрузка...
загрузка...
загрузка...